1:1 Yoga

Zwei Frauen machen Yoga auf einer Wiese in den Bergen, eine Frau führt eine Krieger-Pose aus, während die andere ihr hilft, mit einer malerischen Berglandschaft im Hintergrund.

In einem kostenlosen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für dich und deine ganz persönlichen Bedürfnisse. Ob ein spezifisches körperliches Problem, Stressreduktion, mehr Flexibilität oder einfach Raum und Zeit ganz für dich - gemeinsam finden wir die passenden Yogaübungen um deine Ziele zu erreichen. Wenn gewünscht, bekommst du auch an dich angepasste Yoga Sequenzen, Meditationen und Achtsamkeits-Tools für zuhause mit!

Profitiere von:

  • Individueller Betreuung: Jede Stunde ist speziell auf dich zugeschnitten.

  • Ganzheitlichen Ansatz: Wir arbeiten mit Körper, Geist und Atmung.

  • Einzelstunden: 80€ (Ideal für Einsteiger:innen)

1:1 Breathwork

Frau praktiziert Atemtechnik im Freien, einer ihrer Finger berührt ihre Stirn, geschlossene Augen, trägt schwarze Kleidung und Schmuck.

Plane für eine 1:1-Breathwork-Session etwa 2 Stunden ein. Die Session beginnt mit einem Vorgespräch, das mir ermöglicht, dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst. Anschließend gehen wir in eine individuell auf dich abgestimmte Atemreise. Mit praktischen Übungen für den Alltag unterstützt ich dich dabei, die positiven Effekte der Sitzung nachhaltig zu integrieren.

Bis April gibt es die Breathwork Sessions noch -20%, bevor der Preis dann steigen wird.

150€ 120€ (-20%)

Breathwork für Paare und Gruppen

Eine Gruppe von Menschen in weißen Kleidern verbeugt sich auf dem Boden um ein Mandala aus Blumen und einer Kerze.

Ihr möchtet gemeinsam als Paar oder auch als Freundesgruppe einen geschützten, gut gehaltenen Raum, in dem ihr eure Verbindung und Beziehung zu einander stärken könnt?

Dann ist dieses Angebot genau richtig für Euch! Über den Atem gehen wir zuerst in Verbindung mit uns selbst, um dann in tiefe, echte Verbindung mit dem Gegenüber gehen zu können. Breathwork kann uns dabei helfen, mehr Intimität zu spüren und intensive Gefühle halten zu können.

Bis April gibt es die Breathwork Sessions noch -20%, bevor der Preis dann steigen wird.

Einzelsitzung:

220€ 176€

Sollten meine Angebote für dich aus finanziellen Gründen nicht zugänglich sein, melde dich gerne, und wir finden gemeinsam eine Lösung!

Bist du dir noch unsicher, welches Angebot zu dir passt oder benötigst du mehr Informationen? Dann buche gerne ein kostenloses telefonisches Erstgespräch.