Einzelarbeit mit Sita
Ein Ort, an dem du dir ehrlich begegnen darfst.
1:1 Yoga
Yoga im Einzelsetting bedeutet, dass ich ganz individuell auf deine Bedürfnisse eingehen.
Für dich, wenn du:
- mehr Verbindung zu deinem Körper möchtest
- dich oft gestresst oder unruhig fühlst
- einen geschützten Raum suchst, um bei dir anzukommen
- du absoluter Yoga Neuling bist
- die Zeiten der Gruppensession für dich nicht möglich sind.
Ablauf:
Individuelle Session abgestimmt auf dich Dauer: 60–75 Minuten
Ort: Bei dir daheim / Online / nach Absprache
Dein Investment:
sliding scale: 70-110€ (nach Selbsteinschätzung*)
1:1 Breathwork
Breathwork ist eine kraftvolle Methode um Zugang zu deinen Emotionen zu bekommen, Spannungen zu lösen und tiefer bei dir anzukommen.
Für dich, wenn du:
- dich selbst und deinen Körper besser kennenlernen möchtest
- emotionale Blockaden lösen möchtest
- auf der Suche nach innerer Neuausrichtung bist
Ablauf:
Individuelle Session abgestimmt auf dich Dauer: 90 Minuten
Ort: Bei dir daheim / Online /nach Absprache
Dein Investment:
sliding scale: 80€-150€ (nach Selbsteinschätzung*)
*Ich wünsche mir, dass meine Arbeit für möglichst viele Menschen zugänglich ist.
Deshalb basiert der Preis auf deiner Selbsteinschätzung.
Wenn du mehr geben kannst, unterstützt du damit auch andere.