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Yoga & Breathwork Retreat zur Sommersonnenwende
Alles blüht. Die Natur steht in ihrer vollen Kraft und Schönheit.
Diese besondere Zeit nutzen wir um nach innen zu lauschen, um selbst neue Energie zu schöpfen und uns zu erinnern.
Tauche ein in ein 4-tägiges Retreat, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Mit Yoga, Ritualen, Kakaozeremonien, Wandern, Naturerfahrungen, Breathwork, Mantra und Stille laden wir dich ein, dich neu auszurichten –und wieder in Verbindung zu kommen: mit dir selbst, deinem Herzen, deiner Essenz.
Umgeben von der Kärntner Bergwelt darfst du den Alltag loslassen, durchatmen und ganz in dich selbst eintauchen.
Retreat-Details & Preis
Datum: 18.–21. Juni 2026
Ort: YogaFarm Nockberge, Kärnten
Preis: ab 545€ all inklusive
Vorteile auf einen Blick
✅ täglich Yoga & Meditation
✅ Breathwork, Rituale, Kakaozeremonie, Mantra und Stille
✅ Retreatleitung mit Herz & Erfahrung
✅ Unterkunft & vegan Vollverpflegung
✅ Natur pur auf 1.000 m Höhe
✅ Raum für Rückzug & Integration
✅ Erdung, Verbindung & neue Kraft
Inklusive:
3 Nächte Unterkunft im Mehrbettzimmer
Tägliche Yoga- & Meditationspraxis
Breathwork, Kakao, Kirtan & Rituale
Vegane Halbpension
ganztags Frisches Obst, Tee, Nüsse
Nutzung von Feuerplatz & Yogaraum
kostenloses Parken vor Ort
Beispiel-Tagesablauf
(wird je nach Wetter und Gruppe angepasst)
08:00 – 09:30 Morgenpraxis (Yoga & Meditation)
10:00 Gemeinsames Frühstück
11:30 – 14:00 Breathwork oder Wanderungen
14:00 -16:00 Tee, Snack, Zeit für dich (Journaling, Spaziergang, Sonne genießen)
16:00 – 18:00 Yin Yoga, Kakao, Kirtan oder Feuerzeremonie
18.00 Abendessen
Da wir während des Retreats einen angenehmen gemeinsamen Raum schaffen wollen, ist es uns ein Anliegen, regelmäßig Momente der Stille zu haben. So bekommt jede*r die Möglichkeit, Zeit für sich zu haben und zur Ruhe zu kommen. Besonders im gemeinsamen Zimmer bitten wir euch, achtsam und respektvoll miteinander umzugehen – es soll eine schöne Mischung aus Zeit in der Gruppe und Zeit für Integration sein.
Wer Begleitet mich durch das Retreat?
Sita ist zertifizierte Yogalehrerin, Breathwork Facilitator, Sozialarbeiterin und Wegbegleiterin für alle, die sich aufrichtig mit sich selbst verbinden möchten. In ihren Stunden schafft sie einen Raum, in dem Menschen so sein dürfen, wie sie sind – ohne Leistungsdruck, ohne Masken. Dabei ist es ihr besonders wichtig, dass sich jede*r gesehen fühlt und im eigenen Tempo lernen kann, wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Ein Weg, der zu innerer Freiheit und Heilung führen kann.
Was Sita ausmacht? Tiefe statt Oberfläche. Ehrlichkeit statt Fassade. Und ein großes Herz für Menschen, die nicht immer auf der Sonnenseite des Lebens standen. Sie glaubt fest daran, dass in jedem Menschen eine große Kraft zur Veränderung liegt – und dass wir sie leichter finden, wenn wir uns verbunden fühlen: mit dem Körper, dem Atem, dem Herzen, der Natur und mit anderen Menschen.
+ zertifizierte Gastlehrer:innen
Häufig gestellte Fragen
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Etwas Yogaerfahrung ist von Vorteil, aber keine Voraussetzung.
Du kannst auch ohne oder mit wenig Erfahrung am Retreat teilnehmen und deine Beziehung zu Yoga hier vertiefen. Denn Yoga beginnt nicht auf der Matte – sondern in deiner inneren Haltung, in der Art, wie du atmest und durchs Leben gehst.
Alles, was du brauchst, ist Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen. WE can do this! :) -
für 4 Tage / 3 Nächte:
Frühbucher-Preis (bis 18.01.26): 545€
ab 19.01.2026: 585 €
inklusive
– tägliche Yoga- & Meditationspraxis
– Breathwork, Rituale, Kakao, Kirtan
– alle Mahlzeiten (vegane Vollpension)
– Unterkunft im gemütlichen Mehrbettzimmer🔸 Anzahlung: 285 € bei Anmeldung (zur Platzsicherung)
🔸 Restzahlung: 1 Monat vor Beginn -
– Mit dem Auto: Parkplätze sind direkt vor Ort vorhanden, in unserer Whatsapp Gruppe können Fahrgemeinschaften ausgemacht werden.
– Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Wir helfen dir gerne bei der Planung oder organisieren Mitfahrgelegenheiten unter den Teilnehmer:innen
– Der nächstgelegene Bahnhof ist Feldkirchen in Kärnten oder Spittal-Millstättersee
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Bequeme Kleidung für Yoga drinnen und draußen
Kleidung und Schuhe zum Wandern & Spazierengehen
Trinkflasche
Kleiner Rucksack für Tagesausflüge
Wechselkleidung für Wanderungen (auch für kühle Sommerabende)
Deine eigene Yogamatte, wenn du eine hast (vor Ort gibt es auch Matten, Blöcke, Bolster, Decken etc.)
Notizbuch & Stift
Badekleidung und Badetuch (optional) - es gibt einen Fluss in der Nähe :)
Optional: Oropax, Schlafmaske, deine Lieblingssnack
Einen Gegenstand für unseren gemeinsamen Altar
Wenn du Kaffee trinkst bitte auch diesen selbst mitnehmen, da es vor Ort keinen gibt! (Löskaffee)
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Es gibt eingeschränkten Empfang – und das ist bewusst so. Dieses Retreat lädt dich ein, offline zu gehen, bei dir selbst anzukommen und die Natur ganz bewusst zu erleben.
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Unser Host Agnes - leidenschaftliche Köchin - versorgt uns mit frischen, veganen Speisen – meist biologisch, regional und mit viel Liebe gekocht. Du kommst auf deine Kosten, versprochen! Allergien oder Unverträglichkeiten kannst du bei der Anmeldung angeben. Es gibt einen ausgiebigen Brunch und ein gesundes Abendessen.
Für die Zeit dazwischen stehen frisches Obst, Tee und Nüsse ganztags zur Verfügung.
Wir halten uns an die Philosophie der Yogafarm und wollen daher keinen oder nur sehr bewusst und in Maßen Kaffee genießen.
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Die 4-Bett-Zimmer sind alle mit Einzelbetten aus Zirbenholz und Matratzen aus feinster Merinowolle ausgestattet. Minimalistisch, bequem und perfekt um dich auf das wesentliche zu fokussieren.
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Um das Retreat persönlich zu halten, und einen sicheren Raum zu halten sind die Plätze auf 12 Personen begrenzt.
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